Лечение дисфории в Ухте

Причины заболевания

Причины дисфории многообразны и часто представляют собой комплексное взаимодействие различных факторов. Не всегда удается выделить одну единственную причину, чаще всего речь идет о сочетании нескольких.

Психологические причины

Пусковые механизмами развития заболевания чаще всего связаны с психологическим состоянием человека. Это могут быть стрессовые ситуации, неразрешенные внутренние конфликты, низкая самооценка, пережитые психотравмирующие события, такие как потеря близкого, насилие, тяжелые жизненные потрясения.

Биологические и физиологические причины

Дисфория может возникнуть и на фоне нарушения в работе нейромедиаторных систем мозга, таких как серотонин, дофамин, норадреналин, а также гормональных сбоев при предменструальном синдроме у женщин, климаксе или заболеваниях щитовидной железы. К биологическим причинам относятся и хронические соматические заболевания, сопровождающиеся болью или ограничением активности.

Социальные причины

Неблагоприятная обстановка в семье или на работе, социальная изоляция, финансовые трудности, отсутствие поддержки со стороны близких могут усугублять или вызывать чувство подавленности и раздражительности. Если человек находится в таком состоянии достаточно долго, то может развиться хроническая дисфория.

Употребление психоактивных веществ

Злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также синдром отмены могут вызывать или усиливать дисфорические симптомы. В таком случае сначала потребуется психологическая терапия и препараты для лечения зависимости, что поможет и для снижения симптомов дисфории.

Симптоматика болезни

Дисфория – это не отдельная болезнь, а ряд симптомов, которые комплекс психологических состояний. Проявления дисфории могут варьироваться, но обычно включают стойкое ощущение внутреннего дискомфорта. К основным симптомам относится:

• постоянное чувство недовольства, тоски, уныния;
• раздражительность, вспыльчивость по незначительным поводам;
• враждебность по отношению к окружающим;
• тревожность и напряженность;
• снижение интереса к жизни;
• апатия;
• чувство безнадежности, пессимистические настроения.

Возможны физические проявления дисфории, которые могут сопровождать головные боли, нарушения сна, изменения аппетита и общая слабость. Симптомы у мужчин и женщин могут отличаться.

Мужчины чаще склонны маскировать подавленность за агрессией, раздражительностью, рискованным поведением. Могут наблюдаться вспышки гнева, нетерпимость к критике, злоупотребление алкоголем или другими веществами как способ справиться с состоянием дисфории.

У женщин дисфория может чаще проявляться слезливостью, повышенной обидчивостью, тревожностью, чувством вины. Нередко она связана с гормональными перепадами во время ПМС, послеродовой период или при климаксе, и может сопровождаться более выраженными эмоциональными колебаниями.

Факторы риска

Риск развития синдрома дисфории имеется у каждого человека. Однако существуют факторы риска, которые повышают риск развития болезни. К таким факторам относится:

• наличие психических расстройств, например, депрессии, тревожных расстройств, ПТСР, расстройств личности;
• генетическая предрасположенность к расстройствам настроения;
• хронический стресс;
• пережитые психотравмы;
• хронические соматические заболевания;
• гормональные нарушения;
• злоупотребление психоактивными веществами;
• социальная изоляция и отсутствие поддержки со стороны родных и друзей.

К тому же люди с определенными чертами характера, например, импульсивностью или повышенной чувствительностью, чаще страдают от дисфории.

Диагностика

Диагностика дисфории проводится врачом-психиатром или психотерапевтом. Она включает такие диагностические методы:

1. Клиническая беседа. Представляет собой сбор информации о жизни и болезни, подробное выяснение жалоб, их характера, длительность и интенсивность.
2. Психологическое тестирование. Включает в себя использование специальных опросников и шкал для оценки уровня депрессии, тревоги и раздражительности.
3. Дифференциальная диагностика. Важно отличить дисфорию как симптом от других состояний и определить основное заболевание.

В некоторых случаях проводят и полное медицинское обследование. Это могут быть анализы гормоны и общеклинические исследования. Могут потребоваться и консультации других специалистов, например, эндокринолога или невролога, для исключения соматических причин плохого настроения.

Терапия дисфории – этапы выздоровления

Специального волшебного лекарства для лечения дисфории нет. Это комплексный процесс, направленный на устранение симптомов и причин, лежащих в их основе. К основным этапам лечения относится:

1. Признание проблемы и обращение за помощью. Первый и самый важный шаг – осознание того, что состояние выходит за рамки обычной хандры и требует вмешательства специалиста.
2. Комплексная диагностика и оценка состояния. Врач проводит тщательное обследование для постановки точного диагноза и выявления сопутствующих проблем.
3. Разработка индивидуального плана лечения. На основе диагноза подбираются методы терапии. Это может быть психотерапия, медикаментозное лечение, изменение образа жизни и даже лечение в стационаре *.
4. Активная фаза терапии. Должна включать в себя регулярные сеансы психотерапии, прием назначенных препаратов под контролем врача. Главной задачей терапии является выявление основной причины дисфории, а также способность самостоятельно управлять эмоциями.
5. Развитие навыков релаксации, повышения самооценки и коммуникации. Могут использоваться различные техники, которые помогают совладать с приступами дисфории. Выбор метода зависит от состояния человека и причины возникновения дисфории. Поэтому требуется профессиональная диагностика для их подбора.

Также важно закрепление достигнутых результатов и выработка стратегий для предотвращения возвращения симптомов в будущем. Требуется коррекция образа жизни, регулярные визиты к специалисту при ухудшении состояния.

Преимущества частной психиатрии

Многие государственные поликлиники и стационары * предлагают бесплатное лечение дисфории. Однако на конфиденциальность в данном случае не всегда можно рассчитывать. Информация о прохождении лечения психиатрического заболевания может стать доступна текущему или будущему работодателю либо другим заинтересованным лицам. Обращение в частную клинику для лечения дисфории имеет ряд преимуществ:

• гарантия сохранения врачебной тайны благодаря отсутствие постановки на государственный учет;
• комфортные условия пребывания при лечении в стационаре *;
• возможность записаться к врачу в удобное для пациента время и отсутствие очередей;
• больше времени на консультацию и индивидуальный подход к диагностике и лечению;
• использование передовых методик диагностики и эффективных терапевтических средств.

Цена на лечение дисфории зависит от конкретной клиники, используемых методик и необходимости помещать пациента в стационар *.

Стадии дисфории

Хотя строгих клинических стадий дисфории не выделяют, можно условно говорить о степени болезни или этапах развития состояния:

1. Легкая стадия. На начальной стадии возникают только эпизодические приступы раздражительности или подавленности, которые человек еще может контролировать или объяснять внешними причинами. Легкая стадия дисфории незначительно влияет на повседневную жизнь.
2. Умеренная стадия. Симптомы становятся более частыми и интенсивными. Заметно снижается качество жизни, ухудшаются отношения с окружающими, падает работоспособность. Человеку все труднее справляться с негативными эмоциями.
3. Тяжелая стадия. Дисфория становится доминирующим состоянием. Она выражается враждебностью, агрессией или глубокой тоской. В тяжелой стадии заболевания возможны суицидальные мысли. Значительное нарушение социальной и профессиональной адаптации. Требуется незамедлительная помощь специалиста.

Методы лечения и требуемые лекарства также зависят от степени болезни. В тяжелой стадии рекомендуется, чтобы пациент круглосуточно находился под контролем специалистов.

Помощь в домашних условиях

Самопомощь и поддержка близких играют важную роль, но не заменяют профессиональное лечение. В домашних условиях для лечения дисфории могут использоваться следующие методы:

• соблюдение режима дня, что помогает избежать перепадов настроение;
• сбалансированный рацион, отсутствие чрезмерного количества сахара и тяжелой пищи;
• регулярные умеренные нагрузки, которые помогают улучшить настроение, нормализовать сон и избежать неприятных мыслей;
• применение техник релаксации, например, дыхательных упражнений, медитации или йоги;
• хобби, приносящие удовольствие и поднимающие настроение;
• ограничение стрессовых факторов, чтобы избегать триггеров;
• полный отказ от употребления алкоголя и наркотиков.

К тому же в самостоятельном лечении дисфории особенно важна помощь и поддержка близких. В семье должно присутствовать открытое общение, понимание и принятие психологического состояния человека, отсутствие ссор и скандалов.

Лечение в стационаре *

В большинстве случаев дисфория лечится приемами препаратов и посещением психолога и психотерапевта. Однако в некоторых случаях может потребоваться госпитализация в стационар *:

• тяжелая степень дисфории с выраженной агрессией или сильной депрессией;
• наличие суицидальных мыслей или намерений;
• необходимость подбора или коррекции сложной схемы медикаментозного лечения под круглосуточным наблюдением;
• тяжелые сопутствующие психические расстройства;
• отсутствие эффекта от амбулаторного лечения;
• неблагоприятная домашняя обстановка, мешающая выздоровлению.

В условиях стационара * обеспечивается безопасность пациента, интенсивная терапия и постоянный врачебный контроль.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие дисфории или возникновения ее рецидивов, рекомендуется обращать внимание на профилактику. При этом важно развивать стрессоустойчивости и навыки самоконтроля. Также необходимо правильно питаться, иметь достаточную физическую активность и своевременно обращаться за помощью при появлении первых признаков эмоционального неблагополучия. Немаловажное значение имеет построение здоровых отношений с окружающими и наличие социальной поддержки. Специалисты рекомендуют людям склонным к дисфории полный отказ от употребления алкоголя и наркотиков.

Лечение дисфории в «Клиника Плюс» в Ухте

Если человек или его близкие столкнулись с симптомами дисфории, важно не оставаться с проблемой наедине. В Твери квалифицированную помощь можно получить в «Клиника Плюс». К основным преимуществам лечения в нашей клинике относится:

• положительные отзывы пациентов и их родных;
• невысокая стоимость диагностики и лечения;
• лечение происходит анонимно и конфиденциально;
• индивидуально подобранное лечение;
• комплексный подход.

Чтобы получить консультацию или записаться на прием в клинику, можно оставить заявку на сайте или позвонить по телефону, выбрав подходящую дату и время для визита.